Verdrängtes Trauma – Kann man erkennen, woher es kommt? Kann man es auflösen und hilft Hypnose dabei? Überraschende Ergebnisse aus 15 Jahren Praxis Erfahrung.
Verdrängtes Trauma: Erkennen und in Hypnose leicht auflösen
Verdrängtes Trauma erkennen - geht das? Man kann verdrängte Traumata durchaus erkennen, erinnert sich aber oft nicht an das, was vorgefallen ist. Der Körper schützt uns, indem das Unterbewusstsein eine Art Schleier über die Erinnerung wirft. Bei vielen Menschen kommen aber immer wieder sogenannte Flashbacks auf. Wir haben scheinbare Erinnerung, die unklar sind. Zudem belasten uns Trigger, die wir nicht deuten können. Das können Anzeichen für Traumata sein und Konflikte, die daraus entstanden sind, dass wir keinen Frieden finden. Man geht von 60% und mehr Menschen aus, die unverarbeitete Traumata verdrängen.
Anzeichen für Verdrängte Traumata können sein:
- Anhaltende Angstgefühle
- Leichte bzw. erhöhte Reizbarkeit
- Überempfindlichkeit
- Erschöpfungszustände
- Schlafstörungen
- Chronische Schmerzen
Diese und andere Symptome sind häufig anzutreffen. Zudem haben wir oftmals Gedächtnislücken im Bezug auf Teile der Vergangenheit. Sich an bestimmte Teile der Kindheit nicht erinnern zu können kann auf ein Trauma hindeuten, dass wir verdrängen.
Verdrängtes Trauma in Hypnose leicht auflösen
In Hypnose immer die Wahrheit zu erkennen ist nicht immer leicht. Ob in einer Rückführung wirklich die Dinge, die wir erleben, der Wirklichkeit entsprechen ist unklar. In meinen Augen ist es an sich wichtiger, wie die Hypnose auf unsere Seele wirkt und wie der Einfluss auf unseren Alltag ist. Haben wir nach der Trance ein entspannteres und schöneres Leben, dann reicht das in meinen Augen aus. Wahrheit, Objektivität, Neutralität … es gibt viele Worte, die einen nahezu unmöglichen Sachverhalt beschreiben. Schlafen zu können, entspannter zu werden, schmerzfreier und Freude am Alltag zu haben – das ist für mich wichtig.
Wie geht man bei der Problemlösung in Hypnose vor?
Nach einer Besprechung der aktuellen Beschwerden, des Themas und einiger anderer Dinge suchen wir nach einer passenden Strategie. Im ersten Termin kommen wir – bei einem Intensivgespräch – auch über den Anfang hinaus. Nachdem wir die Vorgehensweise besprochen haben gehen wir zuerst leicht in Trance und dann etwas intensiver. Nun schauen wir, wie sich die Konflikte, Disharmonien und anderen Empfindungen zeigen und wie das Unterbewusstsein darauf reagiert. Meistens brauchen wir wirklich nur zwei bis fünf Termine bis sich klare Lösungen abzeichnen bzw. diese tatsächlich erreicht werden können.
Wenn sich alles zu lösen beginnt ...
Als Hypnose Coach kann ich sagen: Wenn die dauernde Last von uns abfällt, dann tritt an diese Stelle oft eine vollkommen unbekannte Harmonie. Alles ist dabei aber natürlich ein Einzelfall, den wir gemeinsam besprechen sollten. Entspannung und ein schöner Alltag sind ein Ziel, an das man sich sofort machen sollte – oder?
Wir sind in direkter Nähe von: Hermann-Josef-Krankenhaus Erkelenz, Hospiz Erkelenz, Facharztzentrum Erkelenz, Arztzentrum Erkelenz, Facharztzentrum am Krankenhaus Hermann-Josef, Notdienstpraxis Erkelenz, Notfallpraxis Erkelenz. Direkt am Hauptbahnhof Erkelenz und am Stadtzentrum.
